Hatalarla nasıl başa çıkılır

Bir Hatadan Sonra Geri Dönmenin 7 Yolu

1. Neden hata yaptığını düşün. Bir hata yaptığımda, karar vermemi sağlayan zihinsel ve duygusal durumu değerlendiririm. ...
2. yeniden gruplandır. ...
3. Duyguların yoluna girmesine izin verme. ...
4. Devam et. ...
5. Olumlu bir sonuç arayın. ...
6. doğru yap. ...
7. Bir daha olmayacağından emin ol.

1. Hata yapmaktan nasıl kurtulursun?
2. Hatalarımı nasıl kabul edip yoluma devam edebilirim?
3. Hayattaki büyük bir hatadan nasıl kurtulursunuz??
4. Geçmişteki hatalar için kendimi cezalandırmayı nasıl durdurabilirim??
5. Hatalarım üzerinde durmayı nasıl bırakırım?
6. hayatta yaptığımız en büyük hata nedir?
7. Bir hata yaptığımda neden bu kadar kötü hissediyorum??
8. kendini gerçekten nasıl affedersin?
9. Neden geçmişteki hatalar için kendimi cezalandırmaya devam ediyorum??
10. neden kendimi cezalandırmayı seviyorum?
11. Tanrı kendini affetmek hakkında ne diyor?

Hata yapmaktan nasıl kurtulursun?

İşte tam olarak ne yapmanız ve söylemeniz gerektiği - işte bir hata yaptıktan sonra

1. Kendini kötü hissetmene izin ver. ...
2. Ne olduğunu değerlendirin. ...
3. Hatanızı düzeltin (mümkünse) ve özür dileyin. ...
4. Patronunuzla özel bir toplantı yapın. ...
5. Bir çözüm sunun. ...
6. Çalışma şeklinizi değiştirin. ...
7. Kendine nazik ol.

Hatalarımı nasıl kabul edip yoluma devam edebilirim?

İşte hatalarınızdan öğrenmenin beş yolu:

1. Hatalarınızı Kabul Edin. ...
2. Kendinize Zor Sorular Sorun. ...
3. Bir plan yapmak. ...
4. Ortalığı Karıştırmayı Zorlaştırın. ...
5. Hatayı Tekrar Yapmak İstememenizin Nedenlerinin Bir Listesini Oluşturun. ...
6. Yeni Bulunan Bilgeliğinizle İlerleyin.

Hayattaki büyük bir hatadan nasıl kurtulursunuz??

Hayatın En Büyük Hatalarından Kurtulmak

1. Tamir etmeyi dene. Onlara gerçek bir sorumlulukla yaklaşırsak, en kötü hataların bazıları bile düzeltilebilir. ...
2. Geleceğe odaklanın. ...
3. bu konuda açık ol. ...
4. sonucu kabul et. ...
5. Nedeni hakkında dürüst olun.

Geçmişteki hatalar için kendimi cezalandırmayı nasıl durdurabilirim??

Bu kendi kendini cezalandırmayı durdurmak için kullandığım süreci aşağıda özetledim.

1. Hatayı kabul edin ve sahip çıkın. Bu sadece bizi sakinleştirmekle kalmaz, aynı zamanda durum üzerinde bize biraz güç verir. ...
2. Hatayı tanımlayın. Durumu analiz edin ve istenmeyen sonuca tam olarak neyin sebep olduğunu görün. ...
3. Sorunu düzeltin. ...
4. Devam et.

Hatalarım üzerinde durmayı nasıl bırakırım?

Geçmişi bırakmak zor ama imkansız değil.

1. Farkındalık Uygulayın. ...
2. Meşgul kal. ...
3. Başkalarının Devam Edip Etmediğini Düşünün. ...
4. Hataların Öğrenme Fırsatları Olduğunu Unutmayın. ...
5. Oturmak için Bir Tarih Yapın. ...
6. Bir Terapistle Birlikte Çalışın, Hatayı Geçmişi Kazın.

hayatta yaptığımız en büyük hata nedir?

Sorulduğunda: “Hayatta yaptığımız en büyük hata nedir??Buda yanıtladı, "En büyük hata, zamanın olduğunu düşünmendir..” Zaman bedava ama paha biçilemez. Sahip olamazsın ama kullanabilirsin. Tutamazsın ama harcayabilirsin.

Bir hata yaptığımda neden bu kadar kötü hissediyorum??

Yanlış bir şey yaptığınızı bildiğinizde suçluluk duymanız normaldir, ancak suçluluk, fazla bir şeyiniz ya da hiçbir şeyiniz olmayan olaylara tepki olarak da kök salabilir. Hataları kabullenmek önemlidir, sadece kendinize itiraf etseniz bile. ... Suçluluğun bazı yaygın nedenleri şunlardır: travma veya felaketten kurtulmak.

kendini gerçekten nasıl affedersin?

Aslında Kendinizi Nasıl Affedebilirsiniz?

1. Suçlu hissetmenin sorun olmadığını hatırla. ...
2. Ama suçluluk ve utanç arasındaki farkı anlayın. ...
3. karıştırdın kabul et. ...
4. kırmış olabileceğin herkesten özür dile. ...
5. Kendine bir özür yaz. ...
6. Kendinize iyi bakın, zihinsel ve fiziksel olarak. ...
7. Sabırlı ol. ...
8. Başkalarını değiştirmeye çalışmayın.

Neden geçmişteki hatalar için kendimi cezalandırmaya devam ediyorum??

Yanlış yaptığınız için bilinçsizce kendinizi cezalandırabilirsiniz, çünkü bu, geçmişteki istenmeyen eylemler için kendi kendinize intikam almak olarak görülür. Bu seviyede tipik olarak kendileri hakkında kötü hisseden insanlar, hatalı eylemler için kendini cezalandırmaya mecbur hisseden sert bir iç eleştirmen geliştireceklerdir.

neden kendimi cezalandırmayı seviyorum?

Kendini cezalandırmayı uygulayarak suçluluk duygularımızı hafifletir, vicdanımızı serbest bırakır ve kendimize hayata yeniden katılma izni veririz. Kendini cezalandırma, yalnızca içsel suçluluk duygularını gidermekle kalmayıp, başkalarının bizi nasıl algıladığını da etkilediği için ikili bir amaca hizmet etme eğilimindedir.

Tanrı kendini affetmek hakkında ne diyor?

Kendimizi bağışlamanın temeli, Tanrı'nın bize Mesih İsa'da gösterdiği şefkat ve merhamettir (Efesliler 4:32)! İsa'da olan herkes mahkûmiyetten (Romalılar 8:1) ve sevgiden (Galatyalılar 5:13) özgürdür. Günahları bağışlanmış günahkarlar olarak Tanrı'nın merhametini göstermemiz gerekiyor (1 Timoteos 1:15-16)!